腰痛い

やばい、腰が痛い。7年前位から椎間板ヘルニアを煩って
ちょいちょい再発してはぐひょ~ってなるんだけど、
今回はまだ本当のヤバさの手前で食いとどめてる感じ。
このまま無理せねば、また小康状態に移行するでしょう。
なので明日のライブでは全然動きません!今から宣言。
心は動いてますのでどうぞヨロシク。